利用做功的方式改變物體的內能，其實質是能量的轉化。
對物體做功，物體的內能增加——其它形式的能轉化為內能。
物體對外做功，物體的內能減少——內能 轉化為其它形式的能。
(1)外界對物體做功，物體的內能增大。物體對外界做功，物體的內能減小。為什么啊？
答：這里的‘物體’一般說的是氣體之類的，物體的能量包括：整體運動的動能+物體內部分子原子層次運動的能量，內能。這是兩個層次的能量。
這里一般有個默認的前提，認為物體體系是不動的，不考慮它整體運動的動能。
外界做功，內能增大。比如，對一團氣體壓縮，它溫度會升高。
(2)物體克服摩擦力做功，是物體做功還是摩擦力做功，如果是物體做功，那為什么改物體的內能還會增大。
答：摩擦力是限制兩個物體相對運動的。比如，搓手吧。左右手朝不同的方向運動，摩擦力阻礙他們的相對運動，使他們相對靜止。
其實是相互做功，左手對右手做功，右手對左手做功，最后溫度都升高了。左手做功了，但是他不必以內能減小為代價，他動能減小即可。
(3)如果把一個物體豎直向上提升一段距離，也算是外界對物體做功，那物體的內能應該不會變化啊。
答：外界對它做功，他能量增加，沒有增加到內能，而是增加到了重力勢能。
總結，不管怎么變化，必須滿足能量守恒。至于能量到底怎么轉化，轉化成什么形式，要看具體情況。