足球訓(xùn)練作文

[經(jīng)典]足球訓(xùn)練作文15篇

　　在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都接觸過作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？下面是小編整理的足球訓(xùn)練作文，僅供參考，大家一起來看看吧。

足球訓(xùn)練作文1

　　時(shí)間過得好快，轉(zhuǎn)眼又到了周六，下午就是我們固定的每周足球訓(xùn)練的時(shí)間了，依舊是老時(shí)間老地方，又可以和小伙伴們馳騁球場(chǎng)了好興奮呀。

　　下午三點(diǎn)十分我早早的來到了學(xué)校操場(chǎng)，整整齊齊的擺好了物品。每次擺放完物品我們都會(huì)按照教練的要求做好熱身活動(dòng)，因?yàn)榻叹氄f過熱身活動(dòng)是為了避免因?yàn)樯眢w沒有活動(dòng)開一下進(jìn)行劇烈活動(dòng)而受傷，課前一定要認(rèn)真做好充分的熱身準(zhǔn)備活動(dòng)這是訓(xùn)練非常重要的第一步。進(jìn)行完熱身以后我們就要進(jìn)入訓(xùn)練了，首先教練讓我們進(jìn)行了繞桿跑，繞桿跑后我們開始兩人一組進(jìn)行遠(yuǎn)傳球訓(xùn)練，然后是隨機(jī)組合的'帶球過人訓(xùn)練，帶球過障礙的訓(xùn)練。在進(jìn)行了一系列的基礎(chǔ)動(dòng)作的訓(xùn)練后，最后我們進(jìn)行了往返跑，帶球跑等休整運(yùn)動(dòng)。

　　兩個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練時(shí)光一轉(zhuǎn)眼就過去了，所有的訓(xùn)練都是辛苦的，但辛苦的付出是為了有更多的收獲，訓(xùn)練不但訓(xùn)練的是強(qiáng)魄的身體還要訓(xùn)練頑強(qiáng)的意志，和不怕苦不怕累的拼搏精神，最重要的是有擔(dān)當(dāng)不埋怨的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。這些精神都是我最該學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的。通過足球訓(xùn)練我要更加堅(jiān)強(qiáng)更加有擔(dān)當(dāng)。

足球訓(xùn)練作文2

　　我們的基本功經(jīng)過教練一次次的諄諄教導(dǎo)，訓(xùn)練的已經(jīng)不錯(cuò)了。

　　這幾節(jié)課，訓(xùn)練的.主要內(nèi)容不再是乏味的基本功，而是在模擬實(shí)戰(zhàn)中找空檔。

　　我呢，首先被教練安排到了綠隊(duì)，然后被安排到綠隊(duì)的右路進(jìn)攻。因?yàn)橛衣凡皇侵饕�進(jìn)攻點(diǎn)，所以我累了可以松懈一下。我暗自慶幸自己被安排到了右路，而不是在中路，那樣的話我還不得累死！看看中路隊(duì)友吧：大汗淋漓、氣喘吁吁、兩腿發(fā)軟、表情夸張。這是用來形容他的幾個(gè)詞。

　　防守球員（紅隊(duì)）突然聚集到了左路，所以，中路有一個(gè)大空擋。不管是紅綠隊(duì)的球員都聚集到了左路，只剩我和教練還有紅隊(duì)的一名防守球員。教練利用好了空擋，把球傳給了我，這樣形成單刀。所有球員看到我和球，都聚集到了中路。面對(duì)大好形勢(shì)，我并沒有直接射門，而是選擇了傳中。中路球員包抄很到位，一記捅射，皮球鉆入網(wǎng)窩。

　　模擬實(shí)戰(zhàn)非常有趣，但是比賽打得卻很激烈。比賽一開始，劉在煬傳球，找準(zhǔn)了空擋，隊(duì)友冷靜控球，低射。1:0！比賽踢到一半，劉在煬大力射門破門得分。2：0！但是，教練說那支隊(duì)伍再進(jìn)一球哪支隊(duì)伍就贏得比賽。所以，比賽回到0：0。這卻給了對(duì)手極強(qiáng)的斗志。但是我們實(shí)力較強(qiáng)，一直壓著對(duì)方。傷停補(bǔ)時(shí)，邊線球引起雙方爭(zhēng)議。但教練始終說我們發(fā)。這是一個(gè)可以傳中的靠近底線的球。劉在煬快發(fā)。但是，對(duì)方還在自打沒趣，和教練爭(zhēng)議，球已開出他們還毫無察覺。球傳到了我腳下。無人盯防加上離球門僅有半米，我停球后從容調(diào)整，內(nèi)腳背一推，球滾入了網(wǎng)窩。1:0！我送入了絕殺球！對(duì)方還完全沒有察覺到發(fā)生了什么，但是，我們贏了！在這幾節(jié)課里，我上演過梅開二度，也上演過帽子戲法，但是從沒送入絕殺球幫助球隊(duì)！

　　我的足球課程以輝煌的6粒進(jìn)球告終。

足球訓(xùn)練作文3

　　我非常喜歡踢足球，每當(dāng)我看見放在茶幾上的那副炫酷的綠黑相間的守門員手套時(shí)，就會(huì)想起我在寒假里參加過的一次有趣的足球訓(xùn)練。

　　四年級(jí)上的時(shí)候，我正式加入了學(xué)校組織的男子足球乙隊(duì)，我主要練習(xí)守門技術(shù)。在一次訓(xùn)練中，教練想到了一個(gè)一舉兩得的好辦法，那就是讓我隊(duì)的守門由二、三年級(jí)的校隊(duì)成員負(fù)責(zé)射門，這次來檢測(cè)雙方的訓(xùn)練效果。

　　教練一聲令下，第一名同學(xué)向球沖了過去，踢了一個(gè)普普通通的'地滾球，按照教練教的標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)，跪在地上抱住了球，第二名同學(xué)踢了一個(gè)點(diǎn)加平常的高吊球，我跳了起來，輕松的把球壓在地上。正當(dāng)我洋洋得意時(shí)，輪到校隊(duì)主力齊同學(xué)上場(chǎng)了，我渾身上下每一條神經(jīng)都緊繃著，大腦十分混亂，甚至連手都在顫抖。只聽“砰”的一聲，我一下子清醒過來，敏捷的像那顆射向死角球撲去，雖然我的手摸到了球，但由于這球力量太大，球還是射進(jìn)了門。這球打的我手掌發(fā)麻，我不禁心生佩服：真不愧是個(gè)名副其實(shí)的“齊大炮”啊！

　　就這樣，我們的足球訓(xùn)練結(jié)束了。同學(xué)們聽完我的介紹，你們是不是也想盡快加入這支球隊(duì)了呢？

足球訓(xùn)練作文4

　　十三中20xx年足球班級(jí)聯(lián)賽開始了，我們班即將與五三班踢比賽，為此，老師專門聯(lián)系專業(yè)的教練，在星期五下午給我們訓(xùn)練。

　　到了中午，下午我們?cè)缭绲膩淼搅瞬賵?chǎng)上，開始熱身不一會(huì)兒，教練就來了，我們站成一列縱隊(duì)，帶教練發(fā)話，隊(duì)員們也都靜靜的看著教練。

　　我原本以為教練是一位新來的教練，結(jié)果發(fā)現(xiàn)那個(gè)教練就是第二課堂，給我們訓(xùn)練的老師，這真的是一個(gè)意外之喜。

　　之后教練用小旗子擺了一個(gè)球門，教我們?nèi)绾伟l(fā)球，帶球和射門。“發(fā)球要控制好球的速度，不要讓球跑出自己的.控制范圍。”

　　“帶球就是將球帶過對(duì)方的人，拉近與門的距離，可以帶球走，S型路線，”教練說著給我們演示了一遍。“不就是為了迷糊守門員？讓他不知道你要從哪個(gè)方向射門。”我們將教練說的話都銘記于心。

　　“當(dāng)你帶球到一定距離時(shí)，就可以射門了”，教練抬起腳一下踢出球，以極快的速度沖了過去，撞在了墻上，彈飛了回來，“哇！”，我們驚嘆道，那么高啊！

　　看完教練的示范，我們也照貓畫虎的學(xué)了起來。剛開始每個(gè)人的動(dòng)作都很別扭，還有點(diǎn)僵硬。但隨著一遍遍的訓(xùn)練，我們都漸漸熟練了起來，終于小彭射進(jìn)了第一次門。哈哈！守門員也吃力起來了呢！

　　練會(huì)了，我們又與五七班打的比賽，只不過還沒有進(jìn)球，訓(xùn)練就結(jié)束了，我們便依依不舍的回到了家！

　　經(jīng)過這次訓(xùn)練，我們的技術(shù)都有所提高，對(duì)這次比賽的勝利也有了七成的把握，我相信我們一定能進(jìn)入總決賽的！

足球訓(xùn)練作文5

　　我記得，那是3000年的第一場(chǎng)雪，比20xx年晚了一點(diǎn)，不過還好，中國足球贏了世界杯！這和我的教學(xué)是分不開的，因?yàn)檫@個(gè)游戲的.分?jǐn)?shù)是10:0，我的曾孫進(jìn)了10個(gè)球，我為此而驕傲！為我，為我的曾孫，為中國足球驕傲！

　　就在我激動(dòng)的時(shí)候，一聲驚雷打破了我的夢(mèng)，我意識(shí)到那只是一個(gè)夢(mèng)，只是一個(gè)夢(mèng)！但這個(gè)夢(mèng)還是告訴我，中國足球3000年才能出現(xiàn)，但我并不失望，因?yàn)槲覠釔圩闱颍瑹釔圩闱颍�追求足球，所以我不能放棄。這是我最大的幸福！

足球訓(xùn)練作文6

　　足球好像是我爸爸帶進(jìn)我的世界的。

　　我記得小時(shí)候，每當(dāng)有足球比賽的時(shí)候，我爸就主導(dǎo)電視。我當(dāng)然不同意。我想看我的動(dòng)畫片。爸爸沒給我看，指著電視對(duì)我說：“足球多好看啊，看……看……！”可惜我差點(diǎn)進(jìn)了。”我眼睛瞟了一眼電視，看到一群人在搶一個(gè)黑白圖案的`足球。看了很久，覺得沒意思，還是去逗我爸給我看動(dòng)畫片。結(jié)果我爸生氣了，喊我回房間。我也很生氣，跑回房間。想著：足球真煩人！爸爸也討厭！是什么足球比賽，不能看動(dòng)畫片！

　　稍微大一點(diǎn)，對(duì)足球還是那種討厭的態(tài)度。我等不及要?dú)У羧�世界的足球，看他們�(cè)趺刺吡耍?/p>

　　六年級(jí)一場(chǎng)大型足球比賽前，班里幾乎所有的同學(xué)都在討論，都說中國會(huì)贏。晚上回家看到我爸在看球，我趕緊跑。快看！啊，球差點(diǎn)被鏟掉了。這個(gè)人挺會(huì)持球的！球出來了，差不多該出手了！可惜球打在門框上滾到了場(chǎng)上。我不知道怎么回事，但我被迷住了。時(shí)不時(shí)還喊幾句“加油，中國隊(duì)”。爸爸用疑惑的眼神看了我很久，我不在乎。嘿，為什么我好像有點(diǎn)喜歡足球？

　　事實(shí)上，我不知道足球比賽的規(guī)則。我不知道為什么這個(gè)人罰點(diǎn)球，那個(gè)人罰角球，但是我真的很喜歡足球。我也希望中國足球隊(duì)能在足球場(chǎng)上發(fā)揮大作用。

足球訓(xùn)練作文7

　　今天早上，我興高采烈地去云頂足球場(chǎng)上足球課。教練先讓我們熱身，然后發(fā)給我們每人一個(gè)“降落傘”。這個(gè)“降落傘”是黑色的，里面是白色的，有一點(diǎn)皺。教練說：“你們從這個(gè)點(diǎn)跑到那個(gè)點(diǎn)，盡量讓“降落傘”不落地，讓它飄起來。”我們異口同聲地說：“知道了。”我覺得很好玩，于是教練一吹哨，我就全速奔跑起來，頭發(fā)隨風(fēng)飄逸，眼睛平視前方，雙手不停地前后擺動(dòng)，兩腳用盡全力跑。我又不時(shí)往后看我的.“降落傘”有沒有飄起來，有飄起來我就保持這個(gè)速度，沒飄起來，我就得加快速度了。我就這樣時(shí)慢時(shí)快地跑到了終點(diǎn)。最后，我覺得這個(gè)“降落傘”真有趣啊!

足球訓(xùn)練作文8

　　自從我報(bào)了足球社團(tuán)以后，每周的一、二、三、五下午都要參加社團(tuán)組織的訓(xùn)練，這可是我鍛煉的好機(jī)會(huì)啊！

　　第一次訓(xùn)練是周五下午，我們的教練都是外地來的能手，我一定得好好把握機(jī)會(huì)和教練學(xué)幾個(gè)絕招。女足球隊(duì)的教練也是女的，哈哈，正合我意。在操場(chǎng)上集合時(shí)，她說：“今天我們練的`第一個(gè)動(dòng)作是腳背運(yùn)球”，邊說邊給我們做示范動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)。輪到我們練習(xí)了，快到我們組時(shí)，我的心怦怦直跳，祈禱著一定要漂亮完成，千萬不要有失誤呀，唉，怕啥來啥，輪到我時(shí)我還是失誤了，沒能完成動(dòng)作。

　　這一組下來后，第一個(gè)動(dòng)作就算結(jié)束了，這個(gè)動(dòng)作入手最快的是我左邊的隊(duì)友——謝小妹，這古靈精怪的丫頭雖然個(gè)兒不高，但身手還是很敏捷的。火辣辣的太陽烤著我們，我已經(jīng)汗流浹背了，時(shí)間一分一秒的過去了，這時(shí)，我忽然想到，教練是不是還沒給我們“上料”呢？

　　果然，沒過多久教練就發(fā)話了：“同學(xué)們我們開始打比賽了1對(duì)1。”哈哈，我心想還真上料啊，不過這場(chǎng)1對(duì)1的比賽未免也太沒有懸念了吧！五年級(jí)對(duì)六年級(jí)，如果滿分是100，那我們這邊只占百分之十，正如CiCi所說，六年級(jí)組她們?nèi)烁唏R大，腿又長(zhǎng)力氣又大，幾乎全是她們踢進(jìn)了我們的球門。

　　教練啊，教練，不能這樣吧，這樣我們太吃虧了吧！

足球訓(xùn)練作文9

　　音樂課結(jié)束了，徐老師在廣播里說：“現(xiàn)在請(qǐng)以下報(bào)到的足球隊(duì)員到操場(chǎng)上集中。”我聽了自己的名字，高興得一蹦三尺高。我終于夢(mèng)寐以求了！

　　我和其他隊(duì)員一起來到了操場(chǎng)上。徐老師一邊拿著球做示范，一邊說：“先和一個(gè)人組隊(duì)，然后用膝蓋頂球五下。”我和張金偉一塊做，我按照徐老師的要求抬起膝蓋，把球向上拋，球在上空飛了一段后，恰好穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)氐粼诹宋业南ドw上。我的`腳像彈簧床一樣又把球抬了上去，球像聽話的孩子似的，又掉到了我的膝蓋上，我一連頂了三下。本來想給張金偉的，可他正走神，我乘機(jī)又頂了兩三下。直到球順著我的腳滾到了張金偉的腳邊，他才拿起球看了看，說：“好了？”“是啊，我已經(jīng)好了。”張金偉竟然沒發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)頂了超過五次。

　　后來，徐老師讓我們開始用腳去“斗牛”，讓有球人先，輸了再換。我的運(yùn)氣還真夠差的，我有球，所以我先去。可我還不會(huì)，知道自己一定會(huì)“死”地很快，所以就不停地逃跑，到邊上觀察敵情。

　　過了一會(huì)，我終于看會(huì)了。我奮勇殺敵，但是從我出戰(zhàn)到死，這一整個(gè)過程我只“殺”掉一個(gè)，還被張金偉指揮得東奔西跑。直到游戲結(jié)束，我才下場(chǎng)。張金偉一次也沒有玩到，這回他恨死我了。

　　接下來是足球射門訓(xùn)練。張金偉自告奮勇去守門，我第一個(gè)射門。我用左右腳帶著球向球門前跑。我一邊跑一邊看向球門的左上角，心想，張金偉一定夠不到。離他只剩三四米時(shí)，我用力擺腳，球快速?zèng)_向前。張金偉沒有注意這個(gè)球，眼睜睜地看著球射進(jìn)了在左上角，氣得直跺腳。

　　接下來因?yàn)槲冶仨氁�連續(xù)地踢，太累了，終有疏忽，有幾球都被張金偉給接住了……

　　后來，鈴聲響了，我氣喘吁吁地放了足球，左搖右晃地走上了樓。

足球訓(xùn)練作文10

　　今天陽光明媚，藍(lán)天白云，天氣很好。我和朋友約好了一起踢足球。

　　在小區(qū)樓下，等了十分鐘，大家都到齊了。

　　我們有十個(gè)人。我和小李、小張、小明和小琪在一組。因?yàn)槲覀兌即╅L(zhǎng)袖，所以叫長(zhǎng)袖。其他人是一個(gè)群體，因?yàn)槎即┒绦洌�所以叫短袖�?duì)。排完隊(duì)，比賽開始了。

　　我們隊(duì)里有一個(gè)很高的小張。他打得很好。幾分鐘后，他進(jìn)了兩個(gè)球。于是短袖隊(duì)里的人都圍攻他。小張?zhí)�起來把球傳給了我。我拼命跑，但球被搶走了。小張看到球就要進(jìn)我們的'箱子了，緊急情況下?lián)屃嘶貋怼Ｍ郏×硪粋�(gè)目標(biāo)。小張?zhí)�棒了�?/p>

　　最后，我們隊(duì)以16: 5獲勝。長(zhǎng)袖隊(duì)威武，長(zhǎng)袖隊(duì)最好！

足球訓(xùn)練作文11

　　我特別喜歡踢足球。放下學(xué)校，我像離弦之箭一樣奔向操場(chǎng)。我和孩子們一起踢足球。所有人都為我而戰(zhàn)。非常激烈。我抓住機(jī)會(huì)，把球揮向左邊，然后向前捅。然后我跑幾步追上去，然后沖向?qū)Ψ角蜷T，用腳射門，球進(jìn)了。我高興地大喊：“太好了！”

　　直到天黑，我才擦擦頭上的汗，依依不舍地回家。

足球訓(xùn)練作文12

　　周日，我去龍歸小學(xué)足球訓(xùn)練，爸爸開車火速到達(dá)了目的地，我匆匆忙忙換完衣服，到足球場(chǎng)集合。新教練很嚴(yán)格，要求我們認(rèn)真訓(xùn)練，他要了解我們的個(gè)人能力，制作新的訓(xùn)練方案，讓我們能掌握各種技能。

　　時(shí)間過得真快呀！轉(zhuǎn)眼就到了比賽時(shí)間。我們U11梯隊(duì)和U10梯隊(duì)先踢一場(chǎng)熱身賽，我剛上場(chǎng)十分鐘，比賽就結(jié)束了。第二場(chǎng)重頭戲，我終于成了主力，而且是后衛(wèi)核心，雖然我沒有進(jìn)球，但是我防守特別積極，因?yàn)椤昂玫姆朗鼐偷扔谶M(jìn)攻”。比賽下半場(chǎng)快結(jié)束時(shí)，對(duì)方犯規(guī)了，我們獲得了一個(gè)任意球，隊(duì)友們把這個(gè)機(jī)會(huì)交給了我。這是我第一次踢八人場(chǎng)，我深深地吸了一口氣，爆發(fā)出了我的'極限力量，只見足球打到了橫梁上，嗵！球飛了出去。就差那么一點(diǎn)點(diǎn)就進(jìn)了，我真的很失望，隊(duì)友們都來安慰我，漸漸地我又找回了自信。比賽繼續(xù)著，我一下左一下右，擋住對(duì)方的進(jìn)攻路線，讓對(duì)方難以突破，又過了幾分鐘，比賽結(jié)束了。

　　這場(chǎng)訓(xùn)練賽我們雖然以0：2輸了，但我們也從中吸取了經(jīng)驗(yàn)，我相信，我們能踢得更好！

足球訓(xùn)練作文13

　　今天，蒲州育英學(xué)校的足球隊(duì)員來到上陡門球場(chǎng)訓(xùn)練。

　　練習(xí)了一會(huì)，便開始比賽了。我、潘書恒、張恒、朱江浩和俞炯翰組成一隊(duì)，對(duì)方是翁家寶張翔、王政、陳賽馳和上官弘尚。

　　比賽開始了，對(duì)方發(fā)球，一發(fā)球，我們便沖上去搶球，可沒想到陳賽馳用腳后跟將球向后一頂，傳給了翁家寶，他帶球向前沖，我們集體回防，擔(dān)心他連過四人再射門，他帶著帶著，忽然外腳背一撥，傳給陳賽池，可是陳賽馳卻沒接住，我們松了口氣，便開始反擊了，俞炯翰把球扔給了我，我傳給張恒，張恒傳給潘書恒，他一腳大力射門，沒進(jìn)，非常可惜。我們往回跑，只見王政迅速將球扔給翁家寶，翁家寶用最快的速度向前帶球，只過了三十秒，便聽哨聲響起，球進(jìn)了，這球進(jìn)的猶如電光火石一般，整個(gè)過程不到一分鐘，我們都驚訝地合不攏嘴。后來他們又進(jìn)了一個(gè)，我也進(jìn)了一個(gè)，2:1.我們輸了。

　　看來，我們的.球技還不行，得多多練習(xí)啊！

足球訓(xùn)練作文14

　　20xx年7月31日；在星期日

　　學(xué)習(xí)踢足球

　　鄭州市文化路小學(xué)17班牛強(qiáng)

　　暑假的時(shí)候，我們樓上的體育老師吳叔叔教我踢足球。用腳弓踢球是近景，非常精準(zhǔn)，用于左右攻擊。腳背踢球是遠(yuǎn)射，很猛，用于前后進(jìn)攻。也可以用腳后跟傳球，傳球方向在身后。通過學(xué)習(xí)踢足球，我已經(jīng)喜歡踢足球了，因?yàn)樗�給我?guī)�來快樂，鍛煉了我的`身體。

足球訓(xùn)練作文15

　　星期天，冬冬在踢足球。雖然他手里拿著筆，但他看著腳下的`足球，不停地說：“足球伙伴，等我做完這該死的作業(yè)，我?guī)�你去‘露腳’！”

　　奶奶見了，急道：“爸媽去廣東把你給我，我管不了你，唉！送什么對(duì)你不好，不送足球。”東東說：“我還在嘮叨，別煩了！”奶奶別無選擇，只能打電話給老師。過了一會(huì)，老師來了。

　　老師耐心地教育冬冬：“你愛踢足球，那就好，足球可以鍛煉你的身體。但是不能邊玩邊做。你應(yīng)該在踢足球之前做作業(yè)。學(xué)會(huì)認(rèn)真學(xué)習(xí)，玩得開心。”

　　冬冬羞紅了臉。他對(duì)老師說：“對(duì)不起，老師，我錯(cuò)了。”

　　以后冬去冬來好好學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)成績(jī)有進(jìn)步！

【足球訓(xùn)練作文】相關(guān)文章：

足球訓(xùn)練作文11-20

（推薦）足球訓(xùn)練作文11-21

足球訓(xùn)練作文[熱]11-20

足球訓(xùn)練作文(優(yōu)秀)11-20

足球訓(xùn)練方案11-17

足球訓(xùn)練作文（精選26篇）11-06

足球訓(xùn)練作文（精選20篇）06-26

足球訓(xùn)練作文合集（15篇）11-20

足球訓(xùn)練作文范例11篇02-04