總結順產的注意事項

總結順產的注意事項

總結順產的注意事項

　　絕大多數孕婦還是希望自己能夠順產，因為順產無論是對寶寶還對自己都是利大于弊的。而要想順產，除了掌握順產的條件，還要注意順產有哪些注意事項。

　　順產的最好年齡是在24--28歲之間：年齡過小的媽媽會因為組織發育不成熟或骨盆沒完全固定成型等情況而對寶寶和媽媽都產生危害。年齡過大的媽媽會因為骨盆關節變硬不易擴張、子宮收縮力也較差等情況，從而導致分娩時間延長，易引發難產。

　　要合理的控制體重：在懷孕期間過多的補充營養會導致胎兒的發育過大，從而使胎兒不能順利的通過產道，無法順產。

　　適當的多做運動：適當運動可以控制孕期體重不會過高，也有助于順產，可以縮短產程，降低難產幾率。所以，準媽媽可以選擇一些類似慢跑、瑜伽等不激烈的運動區做。

　　定期做檢查：產前多做檢查可以避免胎位不正等情況的發生，減少影響順產的因素。

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